2014年1月30日（木）早朝5:00から、すき家の朝食メニューに新星が登場しました。（と思っていたら、一日前倒しで29日（水）早朝5:00に販売開始されていたみたいですね。そんなの聞いてないけど・・・）
その名も、「まぜて」「のっけて」手早く簡単に！すき家の健康朝ごはん
「まぜのっけごはん朝食 300円（並・大盛）」
これまでオプションで追加するしかなかった「朝食牛皿」を標準装備しての嬉しい嬉しいスペシャルなメニューが新登場です。
すき家さん。これまで「たまごかけごはん朝食 200円（ごはん並）」と激安の朝食メニューで、他の牛丼チェーン店を牽引していた（勝手に思ってる？）のですが、唯一の弱点が標準朝食メニューで、牛丼屋さんでありながら牛皿を食べれない（オプションで追加すれば可能でしたが）悲しいメニュー構成だったんですよね。
その唯一の弱点を見事克服して、牛丼チェーン朝食メニューNO.1の座をガッチリと固めた印象を受けます。
「まぜて」「のっけて」手早く簡単に！すき家の健康朝ごはん「まぜのっけごはん朝食」は、以下のような内容になっています。
・ごはん ・みそ汁・オクラ・おんたま・かつぶし・牛小鉢
しかもご飯を大盛りにしても同料金と超太っ腹価格なんです！
と言う事で、販売開始当日（と思っていた）の2014年1月30日（木）に、いつもよりかなり早起きして新メニューの「まぜのっけごはん朝食」を食してきました。
訪ねたお店は！
訪ねたお店は、我が家から一番近く＆便利に利用させてもらっているＪＲ枝光駅近くの『すき家 八幡枝光店』さん＠八幡東区枝光です。 
朝早い時間で他のお客さんは皆無。貸し切り状態だったので、あっという間に「まぜのっけごはん朝食」の登場です。（このクイックレスポンスいいですね！） 
写真では見てましたが、現物を見るとさらにお得感が増します。 
もちろん専用の「たまごかけしょうゆ」も付いており、激安だった「たまごかけごはん朝食」をグレードアップしたような感じでしょうか？ 
さらにオクラが追加された事によって栄養面も抜群に改善されました。また付属のかつぶしは（ちょっとミニタイプでした）、おくらに混ぜ合わせるも良し、おかかご飯にするも良しと使い勝手抜群です。 
牛小鉢も青ネギたっぷりで美味しそうです。肉・汁の量、共に申し分ありません。 
肝心のカロリーはざっと見でおおよそ800Kcalぐらいってとこでしょうか？私の朝食は、約400Kcalを目安にしているので、およそ2倍のカロリーでそれに比べるとガッツリなのですが・・・
WEBで調べてみたら、ごはん並で624Kcal・ごはん大盛りで676Kcalでした。思ったより少なくてちょっと安心しました。
まずは温玉・おくらをまぜて楽しみ、仕上げに牛丼にして締める。これかなり贅沢な食べ方ですよね！（あっという間にご飯が無くなるので、大盛りがいいかも） 
まあ「まぜのっけごはん朝食」ボリューム満点で、最強の朝食メニューですね！
新メニューの「まぜのっけごはん朝食」を朝からガッツリ食べて、元気よく一日過ごしてみては如何でしょうか？私は朝から居眠りしないように、気合を入れて仕事をしてカロリー消費に励みたいと思います。
今日はこれまで。
食べ終わってから、よくよくメニューを見ると、朝食メニューが全体的にリニューアルされているではないですか！（かなりメニューが増えているような。そんな事、新着情報に書かれてなかったけど・・・） 
すき家の朝食の最大の弱点であったであろう「朝食牛皿（オプション）」が標準装備された「牛小鉢たまごかけご飯朝食」なるものも新登場しているではないですか！またこちらもご飯大盛り無料ときた。これは最強ですね！
またこっそりと、最安値だった「たまごかけごはん朝食」が値上げされてました！まあ「牛小鉢たまごかけごはん朝食」が今後のメイン朝食となるでしょうから全然問題ありませんが・・・。 
牛丼御三家の朝食対決、これですき家さんが一歩（いやかなり）リードですね。
これから先の牛丼御三家のさらなる熱い戦いに注目しましょう。
すき家 八幡枝光店さんの店舗情報
すき家 八幡枝光店
〒805-0002
福岡県北九州市八幡東区枝光1-5
営業時間：年中無休24時間営業
HP：http://www.sukiya.jp/ 
