【宣言】2週間5kgダイエットにチャレンジ!絶対に痩せてダンディーな男に変身してみせます! 更新日:2021年9月13日 公開日:2021年8月30日 ダイエット ここに宣言いたします! 2021年8月30日(月)より2週間ダイエット期間に突入します! 目標は、2週間で5kgの体重減!ウエスト△5cm 現状、過去最高体重を軽々オーバーしてしまい、決断した次第です! まあ、裏を返せば […] 続きを読む
3週間で5キロダイエットに成功&禁酒期間終了!ランニング時の膝痛に「バンテリンコーワサポーター」が効果抜群でした! 公開日:2015年3月3日 ダイエット 明日2015年03月03日(火)のひな祭りは、一年に一度の「健康診断」の日です!(昨年まで要注意人物に指定されており半年点検が追加、年2回も検診にいっていました!) 先月の12日(木)の天晴の日(毎週木曜定例のチョイ呑み […] 続きを読む
3ヵ月で15キロダイエットに成功!継続の秘訣は?ヤハリ「OMRON HBF-252F」のお陰です! 公開日:2014年6月1日 ダイエット 昨年(2013年)9月末から開始したダイエット。2014年03月(誕生日月)の健康診断まで約半年間、気合で頑張ってきました。かなり遅くなりましたが、その結果をご報告したいと思います。 結果発表 ダイエット開始時(2013 […] 続きを読む
2ヶ月で10Kgのダイエットに成功!普通に飲み歩いても痩せれたその秘訣はズバリ食事改善です。 公開日:2013年12月23日 ダイエット こんばんは。最近ブログの更新をサボっている大迫力です。 2013年5月にブログをリニューアルし、記事数を増やすためにとガンガン飲み歩いたツケもあり、身長170cmに満たないのに体重79.3Kgと、もうちょいで80Kgの大 […] 続きを読む